Бытовая техника Электроника Дом и дача Авто Спорт и досуг Красота и здоровье
Найти
Умные весы – лучшие компаньоны для похудения
Статья

Умные весы – лучшие компаньоны для похудения

Предлагаем рейтинг умных измерителей веса. Лучшие модели отобраны на основе анализа технических параметров, функционала, оценки плюсов и минусов. В обзоре представлены весы разных ценовых категорий.
Мы строго соблюдаем редакционную непредвзятость, когда оцениваем продукты и услуги. Наша задача упростить покупку нужного продукта у различных розничных продавцов.

Конечно, обладать подтянутой фигурой и следить за своим здоровьем можно и без новомодных гаджетов. Однако именно продвинутые приборы формируют привычку отслеживать и контролировать вес и другие параметры тела в нормальном, здоровом диапазоне.

Тоже хотите обзавестись личным анализатором и своеобразным мотиватором, чтобы видеть прогресс тренировок не только в зеркале, но и в числовом выражении? Присматриваетесь к умным весам, но не понимаете, какую модель выбрать? Согласитесь, без опыта использования определиться с такой покупкой непросто.

Постараемся облегчить задачу. Мы собрали в обзоре лучшие умные весы, представленные на рынке. В рейтинг вошли новинки текущего года и проверенные временем модели.

Бюджетный ценовой сегмент
Средний ценовой сегмент
Высокий ценовой сегмент
Победители в cвоих категориях:
Anker Eufy Smart Scale P1
Лучший по цене/качеству
Умный измеритель веса с разумным балансом цены и качества
Xiaomi Mi Body Scale 2
Самый недорогой
Бестселлер – умные весы для глубокого анализа тела
Qardio Qardiobase 2
Самый функциональный
Смарт-весы со встроенным АКБ и двумя модулями связи

ТОП-10 умных весов

Место
Продукт
Рейтинг
Нагрузка
Протокол связи
Материал платформы
Обзор товара
Бюджетный ценовой сегмент
#1
98
/ 100
180 кг
Bluetooth
стекло
#2
96
/ 100
150 кг
Bluetooth
стекло
#3
93
/ 100
150 кг
Bluetooth
стекло
Средний ценовой сегмент
#1
99
/ 100
150 кг
Bluetooth
стекло
#2
98
/ 100
180 кг
Bluetooth/Wi-Fi
стекло
#3
96
/ 100
180 кг
Bluetooth
стекло
#4
94
/ 100
150 кг
Bluetooth
стекло/металл
Высокий ценовой сегмент
#1
98
/ 100
180 кг
Bluetooth/Wi-Fi
стекло
#2
96
/ 100
180 кг
Bluetooth/Wi-Fi
стекло/металл
#3
94
/ 100
181 кг
Wi-Fi
стекло
#1
Kitfort КТ-809
#2
Xiaomi Mi Body Scale 2
#3
Noerden Minimi BK
#1
Anker Eufy Smart Scale P1
#2
Withings WBS05 WH
#3
Fitbit Aria Air BK
#4
Picooc Mini Pro V2
#1
Qardio Qardiobase 2
#2
Withings Body Cardio V.2 WBS04b
#3
Garmin Index S2

Бюджетный ценовой сегмент

#1

Kitfort КТ-809

Kitfort КТ-809

Функциональные электронные весы – измерение 15-ти параметров

Экспертный рейтинг:
98
/ 100
Узнать цену

Возглавляет рейтинг умных весов относительно недорогая модель KT-809. Первое место они завоевали благодаря разумному соотношению функционала, стоимости и высокой точности измерения.

Модель KT-809 оснащена большим информативным экраном, на который выводятся данные измерений. Платформа изготовлена из закаленного прочного стекла, допускающего нагрузку в пределах 180 кг. Есть прорезиненные ножки, предотвращающие скольжение прибора по полу.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 180 кг;
  • память – данные 24-х человек;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – ИМТ, вес, BMI, BMR, метаболический возраст, % воды/белка/жира, доля костной и мускульной массы, частота сердечных сокращений;
  • особенности – Baby Mode, приложение Fitdays, система индикации, дисплей, стеклянная платформа;
  • габариты/вес – 30×25×2.5 см/1.3 кг.

Перед вводом в эксплуатацию необходимо активировать на смартфоне приложение Fitdays. Весы включаются, выключаются автоматически. Итоговый результат выводится на дисплей через 5 секунд.

Длина платформы 27.5 см, поэтому людям, чей размер ноги 43 и больше, такие весы не подойдут. Для всех остальных KT-809 станет отличным помощником в контроле за весом и общей физической формой.

Достоинства
  • Измерение 15-ти параметров
  • Точность данных
  • Память на 24 аккаунта
  • Отображение показателей на дисплее
  • Простота подключения к телефону
  • Симпатичный дизайн
Недостатки
  • Относительно небольшая платформа
  • Мало совместимых приложений
#2

Xiaomi Mi Body Scale 2

Самый недорогой
Xiaomi Mi Body Scale 2

Бестселлер – умные весы для глубокого анализа тела

Экспертный рейтинг:
96
/ 100
Узнать цену

Лидер продаж – Body Scale 2. Доверие покупателей к продукции бренда Xiaomi обосновано качественной сборкой и практичностью. Активный спрос является заслугой лояльной ценовой политики, стильного дизайна и отличного функционала.

Весы Body Scale 2 серии Composition сделаны из прочного стекла. Дизайн устройства отличается лаконичностью формы и сдержанным цветом. Результаты измерений демонстрирует минималистичный дисплей.

Устройство позволят проводить в домашних условиях глубокий анализ параметров. Кроме веса можно измерять биометрические показатели, сохранить их в приложении MiFit и оценивать динамику показателей.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 150 кг;
  • память – на 16 человек;
  • градация – 50 г;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – % воды, жира, мышечной/костной ткани, белка, ИМТ, основной объем, тип телосложения, метаболический возраст, вес;
  • особенности – выбор единиц измерения, автоматическое включение/выключение, индикация заряда/перегрузки, приложение MiFit, два режима взвешивания;
  • габариты/вес – 30×30×5 см/1.7 кг.

В модели Body Scale 2 два режима взвешивания: статический и динамический. Первый необходим для определения веса легких предметов (от 100 г), например, для оценки веса продуктов для приготовления блюд.

Прибор поддерживают до 16-ти профилей пользователей и автоматически распознают человека на основе данных измерения тела. Body Scale 2 – универсальны. Они подойдут приверженцам ЗОЖ и тем, кто решил  откорректировать свою фигуру.

Достоинства
  • Диагностика 13-ти параметров тела
  • Понятное приложение MiFit
  • Стильный дизайн
  • Память на 16 аккаунтов
  • Сопряжение с фитнес-браслетом Xiaomi
Недостатки
  • Маркая поверхность
  • Вероятна погрешность в измерении веса
  • Малоинформативный дисплей
#3

Noerden Minimi BK

Noerden Minimi BK

Бюджетное решение – компактные весы для диагностики 9-ти показателей

Экспертный рейтинг:
93
/ 100
Узнать цену

На фоне большинства приборов от Minimi BK выделяется компактными габаритами. Тонкие весы шириной 26 см занимают минимум места в доме.

Корпус изготовлен из стекла и пластика, на ножках есть резиновые наклейки для устойчивости весов на полу. Minimi BK оборудованы большим дисплеем со светящимися обозначениями. На экран выводится вес, единицы измерения и значок подключения к Bluetooth.

Умный помощник проводит биоимпедансный анализ тела по 9-ти показателям. Отслеживать результаты можно через приложение Noerden.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 150 кг;
  • память – на одном устройстве можно создать 1 аккаунт;
  • градация – нет данных;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – % жира, мышечной/костной ткани, воды, ИМТ, метаболический возраст;
  • особенности – светящиеся символы дисплея, приложение Noerden, результат за 4 секунды, работа от 3-х батареек ААА;
  • габариты/вес – 26×26×7 см/1.2 кг.

Производитель предлагает Minimi BK в двух цветах: белом и черном. Компактные весы Minimi BK больше подходят женщинам. Взвешиваться на маленькой платформе рослым мужчинам может быть неудобно.

Достоинства
  • Возможность проводить мониторинг веса
  • Определение 9-ти показателей
  • Удобное и понятное приложение
  • Дисплей с большими светящимися цифрами
  • Компактные габариты
Недостатки
  • Нет синхронизации с GoogleFit
  • Малоинформативный дисплей
  • Нет памяти для разных пользователей

Средний ценовой сегмент

#1

Anker Eufy Smart Scale P1

Лучший по цене/качеству
Anker Eufy Smart Scale P1

Умный измеритель веса с разумным балансом цены и качества

Экспертный рейтинг:
99
/ 100
Узнать цену

Диагностические весы выполнены в элегантном дизайне. Платформа с закругленными краями создана из стекла, оснащена четырьмя G-образными датчиками и покрыта ITO слоем.

В весах применена микросхема BIO, позволяющая точно вычислять ряд показателей тела. Граничный вес пользователя – 150 кг, вероятная погрешность около 0.1 кг. Модель Smart Scale P1 сопрягается по Bluetooth каналу с мобильными устройствами под управлением Android или iOS.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 150 кг;
  • память – на 16 человек;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – % жира, воды, висцерального жира, костной/мышечной массы, белка, вес, ИМТ, метаболический возраст;
  • особенности – переключение единицы измерения, покрытие ITO, автоматическое распознавание пользователя, приложение EufyLife, скрытый LED-дисплей, подсветка символов;
  • габариты/вес – 28×28×5 см/1.2 кг.

Smart Scale P1 помогут отслеживать состояние здоровье и физический прогресс всем членам семьи. Закрепить в памяти можно 16 пользователей. Умные весы автоматически распознают человека, сопоставляя его данные с заведенным профилем.

Достоинства
  • Диагностика 14-ти параметров
  • Точность измерений
  • Память на 16 пользователей
  • Синхронизация с GoogleFit, Apple Health и Fitbit
  • Прочная платформа
Недостатки
  • Не всегда есть в продаже
#2

Withings WBS05 WH

Withings WBS05 WH

Универсальные весы с режимами для беременных и детей

Экспертный рейтинг:
98
/ 100
Узнать цену

Напольные смарт-весы точно определяют содержание всех составляющих тела. Модель WBS05 WH проста в эксплуатации, вся информация отображается в приложении HealthMate. ПО позволяет мониторить изменения, создавать график достижений.

Прибор HealthMate выдает рекомендации по улучшению физического состояния, анализирует влияние сопутствующих факторов, советует, как правильно организовать питание и режим тренировок.

Отличительная особенность WBS05 WH – наличие режима для беременных и детей. Есть возможность вести дневник веса ребенка, отслеживать изменения во время беременности.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 180 кг;
  • память – на 8 человек;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth, Wi-Fi;
  • измерения – % жира, мышц, воды, костной ткани, ИМТ;
  • особенности – приложение Withings, автоматическое включение/выключение, совместимость с устройствами IOS, Android, переключение единиц измерения, дисплей, светящиеся символы, детский режим, ведение беременности;
  • габариты/вес – 32.7×7×2.3 см/2.1 кг.

Весы WBS05 WH запоминают биофизиологические данные 8-ми пользователей. На основе роста, пола и возраста программа определяет состояние сосудов и сердца, анализирует массу тела.

Модель WBS05 WH – отличное решение для тех, кто только начинает работу над физической формой. Весы станут своеобразным личным тренером, мотивируя к действиям и давая практичные советы.

Достоинства
  • Функциональное приложение Withings
  • Точность измерений
  • Детский режим и ведение беременности
  • Устойчивая прочная платформа
  • Подключение по Wi-Fi и Bluetooth
Недостатки
  • Не рассчитывают метаболический возраст
#3

Fitbit Aria Air BK

Fitbit Aria Air BK

Цифровой напольный гаджет для измерения веса и ИМТ

Экспертный рейтинг:
96
/ 100
Узнать цену

В ТОП-10 умных весов вошла модель от Fitbit. Девайс Aria Air BK не может похвастаться впечатляющим функционалом, его главный козырь – точность измерения и передача данных в приложение Fitbit.

Устройство Aria Air способно измерять вес, высчитывать индекс массы тела на основании показателя роста, указанного в приложении. В Fitbit можно следить на графиках за изменениями параметров, оценивать результативность программы похудения или набора веса.

Бонус владельцев умного гаджета Aria Air – доступ к клубу Fitbit для получения дополнительной мотивации от единомышленников.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 180 кг;
  • память – несколько человек (точных данных нет);
  • градация – нет данных;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – ИМТ, вес;
  • особенности – приложение Fitbit, минимальный вес 4.5 кг, выбор единицы измерения, доступ к сообществу Fitbit, вращающиеся ножки;
  • габариты/вес – 30×30×5 см/1.8 кг.

Весы Aria Air BK подойдут людям, которые уже пользуются умными часами Fitbit. Эти устройства можно синхронизировать между собой. Спортсменам и тем, кто хочет получать расширенную информацию о своем теле, лучше подобрать альтернативную модель.

Достоинства
  • Выдерживают большую нагрузку
  • Точность измерений
  • Быстрая синхронизация с устройствами
  • Тонкий корпус
  • Нивелировка изъянов поверхности ножками
Недостатки
  • Ограниченный функционал
#4

Picooc Mini Pro V2

Picooc Mini Pro V2

Модель из второго поколения легендарных смарт-весов Mini Pro

Экспертный рейтинг:
94
/ 100
Узнать цену

В 2023 году на смену популярными весам Picooc Mini пришла улучшенная версия Mini Pro V2. Производитель увеличил платформу и внедрил более точную технологию вычисления параметров тела – MFIM (многофазный биоимпедансный анализ). Погрешность расчета снижена на 30%.

Обновленные Mini Pro V2 вычисляют более 15-ти параметров. Появились новые функции: измерение пульса, оценка баланса и тонуса тела. Такой функционал пригодится не только профессиональным атлетам, но и фитнес-энтузиастам, желающим преуспеть в тренировках на любительском уровне.

В девайсе есть режим, позволяющий взвешивать легкие предметы, минимальный измеряемый вес – 0.2 кг.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 150 кг;
  • память – не ограничено;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth;
  • измерения – % воды, жировой/костной ткани, ИМТ, скорость метаболизма, белок, ЧСС, тонус и баланс тела, тип телосложения, метаболический возраст;
  • особенности – метод многофазного биоимпеданса, приложение Picooc, светодиодный дисплей, автораспознование;
  • габариты/вес – 28.7×7×2 см/1.61 кг.

Mini Pro V2 – хорошее решение для заядлых спортсменов, которые стремятся контролировать и анализировать детальные данные для выстраивания оптимального режима нагрузок.

Достоинства
  • Измерение 15-ти параметров
  • Функциональное русифицированное приложение Picooc
  • Широкий диапазон взвешивания
  • Неограниченное количество пользователей
  • Платформа для ног до 45 размера
Недостатки
  • Малоинформативный дисплей
  • Есть нарекания на точность данных

Высокий ценовой сегмент

#1

Qardio Qardiobase 2

Самый функциональный
Qardio Qardiobase 2

Смарт-весы со встроенным АКБ и двумя модулями связи

Экспертный рейтинг:
98
/ 100
Узнать цену

Вторая версия диагностических весов Qardiobase. Модель выглядит стильно: круглая форма, белый или черный корпус, панель с минимум элементов. Для фиксации с полом на ножках есть резиновые вкладки.

Qardiobase 2 работает от встроенного аккумулятора. В автономном режиме заряда батареи хватает на год. В комплекте предусмотрено зарядное устройство, его подключение осуществляется через micro-USB, время полного восстановления АКБ около 5-ти часов.

Передача данных в приложение происходит по Bluetooth или Wi-Fi. Весы способны подтягивать данные из Apple Health, дополняя аналитику. Умное устройство измеряет вес человека, рассчитывает долю воды, жировой, мышечной и костной ткани, вычисляет индекс массы тела. Диагностика уровня метаболизма недоступна.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 180 кг;
  • память – на 8 человек;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth, Wi-Fi;
  • измерения – % жировой/мышечной/костной ткани, ИМТ, вес;
  • особенности – выбор единиц измерения, автоматическое включение/отключение, напоминание, режим для беременных, виброрежим, светящийся дисплей, синхронизация с продуктами Qardio, индикация перегрузки, работа от встроенного АКБ, режим «Гость»;
  • габариты/вес – 34×34×3 см/2.7 кг.

Через приложение можно синхронизировать Qardiobase 2 с другими приборами бренда: электрокардиографом QardioCore и тонометром QardioArm. В девайсе есть режим для беременных, можно отслеживать изменения массы через каждый триместр.

Функция «Умная обратная связь» уже в момент взвешивания помогает понять, все ли идет по плану. Если набор/сброс веса соответствует поставленной цели, то на дисплее высвечивается веселый смайлик.

Достоинства
  • Встроенные модули Bluetooth и Wi-Fi
  • Поддержка режима для беременных
  • Высокая «грузоподъемность» платформы
  • Умная обратная связь
  • Долгая работа без подзарядки
Недостатки
  • Неустойчивость платформы
  • Неточность расчета процента жира и мышц
#2

Withings Body Cardio V.2 WBS04b

Withings Body Cardio V.2 WBS04b

Функциональные весы с анализированием данных и мотивацией

Экспертный рейтинг:
96
/ 100
Узнать цену

В числе самых лучших умных весов – очередная разработка от Withings. Модель Body Cardio V.2 производит высокоточное взвешивание, оценивает состав тела, измеряет пульс.

Динамика результатов отображается в приложении Health Mate. Девайс может выполнять роль персонального тренера, озвучивая наставления. Используя Wi-Fi подключение, можно выводить на дисплей данные о погоде.

Весы функционируют от встроенной литий-ионной батареи, для подзарядки АКБ в комплекте предусмотрен кабель micro-USB.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 180 кг, минимальный вес 5 кг;
  • память – на 8 человек;
  • градация – 100 г;
  • связь – Bluetooth, Wi-Fi;
  • измерения – вес, ИМТ, костная/жировая/костная масса, вода, пульс, скорость пульсовой волны, температура в помещении;
  • особенности – монохромный дисплей с подсветкой, датчик положения тела, питание от АКБ, автоматическое распознавание, выбор единиц измерения, micro-USB, использование облачного хранилища, режим беременности, детский режим, информация о метеоусловиях;
  • габариты/вес – 39×39×8 см/4 кг.

Весы сохраняют информацию о результатах измерения восьми пользователей. Данные каждого человека синхронизируются с его профилем здоровья. С Body Cardio V.2 удобно контролировать динамику веса малыша и беременной женщины.

Достоинства
  • Сопряжение по Bluetooth и Wi-Fi
  • Питание от аккумулятора
  • Стабильность на любой поверхности
  • Информативный легко читаемый дисплей
  • Точность измерений
Недостатки
  • Не рассчитывает уровень метаболизма
  • Несовместимость с iOS ниже 8
#3

Garmin Index S2

Garmin Index S2

Новинка 2023 года – умные весы с настраиваемым информативным дисплеем

Экспертный рейтинг:
94
/ 100
Узнать цену

Весы Index S2 квадратной формы со скругленными углами, габариты корпуса позволяют пользоваться моделью людям разной комплекции. Максимально допустимая нагрузка на весы 181 кг.

Особенность Index S2 – информативный дисплей с отображением графика изменения веса и других данных согласно настройкам. Синхронизация с веб-сервисами Garmin осуществляется по Wi-Fi, первичная настройка весов – через протокол Bluetooth.

Характеристики модели:

  • нагрузка – 181 кг;
  • память – до 16 человек;
  • градация – нет данных;
  • связь – Wi-Fi для сопряжения, Bluetooth для настройки;
  • измерения – % воды, жировой/мышечной/костной ткани, ИМТ, вес, тенденция веса;
  • особенности – виджет погоды, цветной дисплей, синхронизация с часами, приложение Garmin Connect, настройка дисплея, выбор единиц измерения;
  • габариты/вес – 32×31×8 см/2 кг.

Index S2 имеет смысл покупать владельцам техники Garmin. Весы могут интегрироваться со смарт-часами и приборами производителя. Если гаджетов Garmin нет, то можно подобрать более функциональные и доступные по цене часы другого бренда.

В продаже есть весы белого и черного цвета.

Достоинства
  • Информативный цветной дисплей
  • Дневной прогноз погоды
  • Точность измерения
  • Вывод графика изменения веса на экран
  • Устойчивая прочная платформа
Недостатки
  • Нет измерения метаболизма и висцерального жира
  • Нет аккумулятора

Рекомендации по выбору умных весов

Если после изучения рейтинга умных весов вопрос с выбором практичных и функциональных весов остался нерешенным, то предлагаем ориентироваться на главные критерии.

Надо отталкиваться от собственных приоритетов и поставленных целей. Следует еще до покупки понять, какие параметры необходимо держать под контролем. Кроме функционала значение имеет память устройства, набор дополнительных режимов работы и удобство сопряжения с телефоном.

#1. Что умеют измерять

Умные гаджеты не покупаются только для измерения веса. С такой банальной задачей вполне справятся обычные напольные весы.

Назначение умных весов – расчет разных физиологических показателей и отслеживание изменения данных во времени.

Женщина становится на весы

Большинство электронных приборов определяют 6 базовых параметров: массу человека, ИМТ, долю воды в организме, процент мышечной, жировой и костной массы. Продвинутые гаджеты способны проводить более глубокий анализ, высчитывая порядка 15-ти показателей

Что умеют измерять умные весы:

  1. Вес. Базовая функция всех весов. Разные модели имеют разную погрешность, в основном она составляет 50-100 г. Для получения максимально точного результата измерения желательно выполнять на ровной поверхности, в одно и то же время суток.
  2. Индекс массы тела. Параметр показывает соответствие веса росту человека. По его величине можно определить, есть ли недостаточность массы тела или ее избыток. Норма ИМТ находится в диапазоне 18.5-25.
  3. Процент жира. Показатель помогает определить долю жировой ткани в общем весе. Цифры помогут отслеживать тенденцию и динамику похудения. Диапазон измерений составляет 5-75%.
  4. Висцеральный жир. Процент жировых отложений, обволакивающих внутренние органы. Именно этот жир наносит ощутимый вред здоровью, провоцирует появление одышки, быструю утомляемость.
  5. Процент мышечной ткани. При похудении важно терять именно жировую массу, а не мышечную. Если вместе с диетами уходит вес и доля мышечной ткани, то результат нельзя считать благоприятным, поэтому показатель важно держать под контролем.
  6. Процент скелетных мышц. Скелетно-мышечная масса – важный показатель здоровья, который дает представление о физическом развитии и выносливости. При одинаковом росте и весе у натренированного атлета этот показатель будет выше.
  7. Доля костной массы. Показатель важен для людей зрелого возраста. Параметр позволяет анализировать изменения в костных тканях человека.
  8. Процент воды. Показатель помогает объективно оценить изменения веса. Нередко люди принимают снижение массы тела за реальное похудение, а на деле это — смещение водного баланса. Другие, наоборот, добавленные килограммы воспринимают, как прирост жировой масса, а это может быть набор жидкости.
  9. Базальный метаболизм (BMR). Минимальное количество энергии, необходимое для поддержания эффективной работы систем организма. Высокая скорость метаболизма способствует быстрому сжиганию калорий.
  10. Тип телосложения. Числовой показатель, который рассчитывается, как процентное соотношение массы мышечной и жировой ткани. Объективный результат удается получить натощак.
  11. Биологический возраст. Метаболическая величина, вычисляемая по данным обмена веществ. Диапазон значений – 12-90 лет.
  12. Пульс. Контроль частоты сердцебиения особенно важен для людей, практикующих кардиотренировки. Основная задача – избежать переутомления и чрезмерных нагрузок. Понимая пульсовые зоны, можно повысить эффективность тренировки.
  13. Скорость пульсовой волны. Косвенно характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. Повышенное значение – повод наведаться к кардиологу.
  14. Баланс тела. Значимая метрика для фитнес-энтузиастов, атлетов. Смарт-весы с такой функцией позволяют провести тест на равновесие.
  15. Тонус тела. Показатель помогает держать баланс при наборе мышечной массы и снижению веса, и не переусердствовать с нагрузками.

Зачастую, для отслеживания изменений достаточно базовых метрик: веса, ИМТ, доли жировой, мышечной ткани и воды, показателя обмена веществ.

#2. Максимальная нагрузка

Людям крупной комплекции обязательно надо учитывать «грузоподъемность» платформы. Если планируется покупка весов для семьи, то необходимо ориентироваться на вес самого тяжелого члена семейства.

Умные весы для всей семьи

В имеющемся в магазинах ассортименте преобладают модели смарт-весов с нагрузкой 100-180 кг. Тем не менее при желании можно найти приборы, рассчитанные на вес до 200-220 кг

Людям с большим размером ноги обязательно надо смотреть на габариты платформы. Компактные модели шириной 26-28 см не подойдут обладателям ног 44-го размера и более.

#3. Беспроводная связь

Основная прелесть умных гаджетов – возможность сопряжения с мобильными устройствами для анализа полученных данных через приложение.

Для соединения весов со смартфонами, планшетами и ПК используется беспроводная связь:

  1. Bluetooth. Перед каждым взвешиванием придется доставать смартфон и настраивать соединение. Некоторым такой вариант может показаться неудобным. Однако так пользователь каждый раз видит и анализирует все данные.
  2. Модуль Wi-Fi. Весы подключаются к сети и передают показатели самостоятельно.

Весы могут поддерживать только Wi-Fi, только Bluetooth, или два стандарта сразу.

#4. Материал платформы

В большинстве современных умных весов используется стеклянная платформа. В некоторых моделях основание имеет металлические вставки.

Стекло красиво смотрится, но требует бережного обращения. Рядом лучше не ставить тяжелые и габаритные предметы, которые могут упасть и разбить весы.

Спортсменка занимается возле умных часов

Хорошо, если основание весов имеет ножки с резиновыми накладками. Прибор с ними не будет скользить по полу. У дорогостоящих моделей опоры завинчивающейся конструкции, с помощью которых нивелируются дефекты пола

#5. Память и автоматическая идентификация

Объем памяти надо выбирать исходя из числа постоянных пользователей. Каждый из членов семьи сможет активировать через приложение профиль с личными данными, собственными результатами измерений.

Для большой семьи лучше подыскать модель с автоматической идентификацией. Умный гаджет самостоятельно распознает пользователя, и запишет данные взвешивания в его профиль.

#6. Дополнительный функционал

Надо обратить внимание на дополнительные режимы работы. Пользоваться умными весами не рекомендуется беременным женщинам, противопоказаны такие устройства людям с кардиостимуляторами.

Некоторые разработчики учли ограничения и реализовали в приборах режим простого взвешивания – через человека не пропускается электрический импульс.

Весы с режимом ведения беременности передают результат взвешивания в приложение. Женщина может отслеживать прирост массы тела по триместрам, контролировать норму набора веса.

У продвинутых девайсов есть детский режим. Он особенно удобен для молодых родителей, ведь именно в первый год жизни малыша так важно контролировать прибавку веса по месяцам.

Контроль рациона во время диеты

Некоторые умные весы умеют взвешивать легкие предметы. Удобная функция для тех, кто следить за своим рационом и готовит здоровую еду с учетом рекомендаций диетолога

Функционал девайса во многом зависит от уровня программного обеспечения. Нужно обращать внимание на представление данных (графики, отчеты), глубину анализа и возможность поделиться своими результатами с другими приложениями.

Выводы по теме

Поиск умных весов-анализаторов должен базироваться на трех факторах: стоимости, целях использования и наличии дополнительных фитнес-устройств. Дорогие девайсы не всегда рассчитаны на уровень выше бюджетных моделей. Функционал прибора надо подбирать под личные запросы.

Нет резона покупать весы, половина возможностей которых не понадобится. Для регулярного отслеживания изменений массы тела подойдут весы с базовым набором измерений. Фитнес-фанатику и спортсмену пригодятся весы, способные на глубокий анализ тела.

Лучше выбирать модель, совместимую с любимыми приложениями и имеющимися умными устройствами, например, смарт-часами.

А у вас есть опыт применения умных весов? Расскажите, пожалуйста, какой модели вы отдали предпочтение, довольны ли функционалом, точностью и качеством выбранного гаджета. Ваш личный опыт будет полезен нашим читателям. Оставлять комментарии и задавать вопросы можно в блоке, размещенном ниже.

Бюджетный ценовой сегмент
Средний ценовой сегмент
Высокий ценовой сегмент
0
1
Вас также заинтересует:
0 комментариев
Отменить ответ

Прикрепить фото (0/3)
Спасибо!
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.